Lifestyle Notes
CATEGORIES
iHerbおすすめ品やスキンケアなど
動画でお伝えしています
雑記帳
子育てやバイリンガル教育について
発酵食品づくりやAnovaレシピなど
おすすめの場所やゴールドコースト周辺情報

これまで何度挑戦しても続かなかったぬか漬けですが、ワークショップに参加したことがきっかけで、今では毎朝2〜3種類のぬか漬けを食べています。すっぱくなってきたこともありましたが、続いています。味わいの変化に敏感になったり、糠床の様子を観察したりするようになりました。

古いカメラを使って写真の練習をしています。イメージしたように写真を撮って、このウェブサイトで使いたいと思ったからです。練習の励みになるので「photoAC」というサービスにクリエイター登録をしてます。

 

オーストラリアにはたくさんのナショナルパークがありますが、クィーンズランド州サンシャインコーストに近い「コンダリーラ国立公園」と周辺の様子を紹介しています。長距離ドライブになりますがゴールドコーストから日帰りで行くことも可能です。

海外で暮らしていても「納豆を毎日食べたい!」という方は多いようです。もちろん買うことはできますが、家庭でも簡単につくれます。オーガニック大豆でつくった自家製納豆は、大豆の味がしっかりと感じられます。我が家の納豆づくりの手順を紹介しますね。

 

アルガンオイルを髪の毛に使ってみたら、べとつきが気になりました。顔にぬったら、肌なじみがよくしっとりしましたが、驚くべき効果とはいえませんでした。もっといい使い方はないかと考えてたどりついのは、クレンジングとしての使い道でした。

褒めるときに使う英語フレーズの紹介です。子どもとの生活で、少しづつ覚えていきました。英語圏で暮らしている方にはおなじみのフレーズばかりですが「これから子育てに英語をとりいれてみようかな〜」という方の参考になればと思います。

英語の絵本『Brown Bear, Brown Bear, What Do You See?』は親子で楽しめる素敵な一冊です。英語での読み聞かせをはじめたい方におすすめです。迫力あるイラストレーションとテンポのよいフレーズに、子どもも大人も魅了されると思います。ぜひ声にだして、楽しんでください。

イギリス料理のシェパーズパイは、ひき肉の上にマッシュポテトを重ねてオーブンで焼きます。スープやサラダに手がまわらないときも、この一皿でタンパク質と炭水化物、野菜を摂取できます。具材や調味料をかえてみるなどして、楽しんでみてください。

40代が近づいた頃「なんだか、老けたな〜」と、呆然としてしまいました。ほっぺた全体の肌のくすみが気になりはじめたので、美容液を使ってみることにしました。はじめてのセラムですが、一本使いきりました! 現在2本目を続けています。

一般的なチョコレートケーキのような濃厚さはありませんが、素朴な味わいがあります。思いたったそのときにつくれるように、材料はシンプルにしています。小麦粉を使わない、グルテンフリーのケーキに興味がある方は参考にしてみてください。

さつまいもの切れ端を地植えしてみたら、こんなにかわいらしい花が咲きました。苗や種をわざわざ買ってこなくても、手軽にガーデニングを楽しめますね。新しい発見でした。知らないことがいっぱいです!

オーストラリアの家庭に一つは常備してあるといわれるパパイヤ軟膏ですが、使い方はいろいろあります。肌にトラブルがなくても、リップクリームや化粧下地としても効果的ですよ。



POPULAR POSTS
  • アイハーブおすすめビタミンC化粧水
  • ドラム式洗濯機のパッキンの交換方法
  • FUJIFILMのPCAutoSaveのインストール方法
  • anovaでつくる極上ビーフステーキ
  • anovaでつくる温泉卵
  • 玄米甘酒
  • アイハーブのおすすめスキンケア