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缶入りのひよこ豆より、断然おいしい! 発芽したひよこ豆は歯ごたえがよく、豆の味が濃いです。サンドイッチやサラダに使えるアルファルファも簡単に育ちます。

ステイホーム期間中、家庭内で楽しめる何かをはじめようということで、キッチン菜園とよぶのかな? スプラウト栽培をスタートしました。育てる楽しみ、観察のおもしろさ、それから食べる喜びなどがあり、我が家の習慣の一つになりました。まずは、スプラウト栽培の始め方を紹介します。簡単です!

大好評のAnovaシリーズ。しっとり仕上がった鶏胸肉に、にんにくやローズマリー、レモンの香りが食欲をそそります。食べごたえも十分!

iHerbのおすすめではスキンケアを紹介することが多いのですが、今回はメイクアップもの。Physicians Formula(フィジシャンズフォーミュラ)のオールインワン・ウォームヌード・パレット、底が見えるまで使いました。

Lifestyle Notesの人気シリーズ「Anova」の簡単レシピ。今回は、和牛みすじのステーキです。ワインがすすみます。ごはんにもよく合います。失敗なしで必ずおいしい、ミディアムレアの加減はAnovaならでは。

広大な敷地のD’Aguilar National Park(ダギラー・ナショナル・パーク)の紹介です。全体をまだまだ把握できていませんが、ピクニックに立ち寄り、ちょこっとウォーキングをするのにぴったりです。

週末のお出かけにぴったりの場所を見つけました。ハイキングやピクニック、SUPなどのウォータースポーツや水遊びが楽しめる素敵な自然エリアの紹介です。

添加物いっさいなしの自家製パセリふりかけの紹介です。佃煮もふりかけも、つくってみたら意外と簡単ですよ。

パセリが大量に収穫できたので、佃煮とふりかけにしてみました。今回は、玄米ごはんによくあう佃煮の作り方です。

iHerbのおすすめ、今回もお気に入りブランド「Now Foods」から。40代の肌悩み、毛穴の汚れをケアするビタミンC化粧水の紹介です。

ブリスベンにあるプラネタリウムの紹介です。大人になった今でも、宇宙の神秘にふれるとわくわくします。

読書好きにぴったりの、リーディング・ジャーナルをつくってきました。スクールホリデー中のワークショップでしたが、親子ともどもクラフト感覚で夢中になり、楽しい時間を過ごしました。



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